Autor: admin

VIDA

Aprendamos a jerarquizar la palabra “gustar”

Debido a nuestra educación, a los mandatos sociales o debido a la influencia de algún vinculo que nos hay dañado, muchas personas rechazamos partes de nuestro cuerpo, algo que genera problemas y mucho sufrimiento personal. Es clave que desterremos esas palabras malas y desproporcionadas que en algún momento de nuestra […]

ALIMENTACIÓN

ALIMENTÁNDONOS DE FELICIDAD

Ya he recalcado la importancia de la alimentación y el valor de adecuarnos a ella conociendo lo que comemos, disfrutando de lo que cocinamos y sintiéndonos a gusto sabiendo lo que ingerimos diariamente. Me gustaría que entendierais como puede afectar a nuestro estado anímico el comer de una forma inadecuada, […]