ALIMENTACIÓN

ALIMENTACIÓN

ALIMENTÁNDONOS DE FELICIDAD

Ya he recalcado la importancia de la alimentación y el valor de adecuarnos a ella conociendo lo que comemos, disfrutando de lo que cocinamos y sintiéndonos a gusto sabiendo lo que ingerimos diariamente. Me gustaría que entendierais como puede afectar a nuestro estado anímico el comer de una forma inadecuada, […]

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ALIMENTACIÓN

PERSONA vs. COMIDA

Como he dicho anteriormente, podía pasar los días con café y fruta en mi cuerpo debido al pudor que sentía por la comida o por engordar medio kilo, era un miedo que no podía manejar por mi misma, el control de la situación no lo llevas tú, lo lleva la […]