ALIMENTACIÓN

ALIMENTACIÓN, VIDA

Pisas un nuevo país y todo cambia.

Estos días he sentido una fuerte controversia, tengo claro que los problemas alimenticios se deben a múltiples factores como la presión cultural de la mujer, los deseos por idealizar nuestra cuerpo, estados anímicos negativos, pensamientos erróneos, vulnerabilidad biológica… Es decir, se supone que es algo que se escapa de nuestras […]

ALIMENTACIÓN

ALIMENTÁNDONOS DE FELICIDAD

Ya he recalcado la importancia de la alimentación y el valor de adecuarnos a ella conociendo lo que comemos, disfrutando de lo que cocinamos y sintiéndonos a gusto sabiendo lo que ingerimos diariamente. Me gustaría que entendierais como puede afectar a nuestro estado anímico el comer de una forma inadecuada, […]

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ALIMENTACIÓN

PERSONA vs. COMIDA

Como he dicho anteriormente, podía pasar los días con café y fruta en mi cuerpo debido al pudor que sentía por la comida o por engordar medio kilo, era un miedo que no podía manejar por mi misma, el control de la situación no lo llevas tú, lo lleva la […]