DEPORTE

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DEPORTE

EQUILIBRIO Y ESTILO DE VIDA, GRACIAS YOGA.

Sin darme cuenta estaba empujando mi cuerpo a límites extremos a través del dolor, la fatiga y del cansancio absoluto, obviamente el deporte no debe tener como resultado o como fin nada de esto. Durante un tiempo creí que deporte era desgaste, pero poco a poco he ido conociendo diferentes […]

DEPORTE

DEPORTE (BENEFICIOSO vs. PERJUDICIAL)

Mientras pasaban los días y cada vez era más y más la obsesión por la alimentación, realizaba deporte diariamente. Practicaba deportes que desgastaran totalmente mi cuerpo, podía salir a correr una hora con apenas peso, luego hacer abdominales y todo ello sin ningún tipo de límite, llegando a dos horas […]